Qi Gong de la Femme à Beynat

Dates :
    • Découverte Samedi 09 Mars de 14h00 à 17h00 – Offerte aux participantes (nombre de places limité)
    • Dimanche 16 juin de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00.
    • 21-22-23 juillet de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00.

Vous avez envie de vous sentir plus sereine et épanouie au quotidien ?

Dans le tumulte et la rapidité de la vie quotidienne, nous ressentons bien souvent le besoin de prendre plus de temps rien que pour nous.

Les exercices de Qi Gong nous connectent à qui nous sommes au plus profond de nous-même.

Nous développons ainsi une stabilité, une vitalité et une force intérieure parfois insoupçonnée. Même si ces fondamentaux empruntés à la sagesse des femmes ancestrales sont souvent délaissés de nos jours, nous pouvons réapprendre à leur laisser de la place dans notre quotidien.

C’est ce que je vous propose de découvrir pendant ces stages en immersion dans la nature.

Cette pratique du Qi Gong, pensée pour nous les femmes, comprend une suite d’auto-massages ainsi que des exercices de mobilité autour de notre cœur et de notre bassin pour favoriser la libre circulation de l’énergie entre ces deux centres énergétiques. Ce travail également basé sur des visualisations, sur des mouvements spontanés et des postures statiques permet d’équilibrer nos émotions et notre système hormonal.

Cette pratique est vraiment accessible et bénéfique à toutes les femmes de la puberté à la ménopause, même débutantes.

Participation à prévoir :

  • Pour une demi-journée découverte: offert
  • Pour une Journée: 60 euros
  • Pour trois jours: 180 euros

Lieu du cours : Salle du Foyer, village du Parjadis, 19190 Beynat.

Inscription auprès de Véronique par téléphone au 06 30 25 08 95, ou via le formulaire de contact disponible ici.

Prévoir des chaussures de salle, une tenue souple, un tapis, un coussin, une petite couverture et un panier repas pour les stages d’une journée (si vous souhaitez déjeuner avec nous).

Si vous habitez loin, les alentours de Beynat proposent un large choix d’hébergements. Contactez moi pour plus de détails à ce sujet.

Je vous dis au plaisir de faire votre connaissance très bientôt et de partager ces moments précieux avec vous.

Le Qi Gong va dans le sens du bien-être du corps et de l’esprit. En aucun cas il ne doit cependant se substituer à la consultation d’un médecin, qui pour toutes les pathologies posera le diagnostic, et ordonnera une médication appropriée. Toutefois, ces deux démarches sont parallèles et extrêmement complémentaires.